Cum să încetezi gândurile rumegătoare

Cum să încetezi gândurile rumegătoare Gândurile rumegătoare sunt gânduri excesive și intruzive despre experiențele și sentimentele negative. O persoană cu un istoric de traume poate să nu se poată opri să se gândească la traume, de exemplu, în timp ce o persoană cu depresie poate gândi în mod persistent gânduri negative, autodepășitoare. multe afecțiuni diferite… Continue reading Cum să încetezi gândurile rumegătoare

Published
Categorized as healthblog